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陸上駅伝部の選手育成強化:フィットネスマシン導入によるトレーニング環境整備

創価大学陸上競技駅伝部は、走力に必要な身体づくりを強化するため、フィットネスマシンを導入。寮内ジムの利便性とマシンの視覚的効果により、選手の自主的なトレーニング参加が増加し、体幹やコアなど必要部位の強化が可能になった。

提供(製品)
体育器具・フィットネス器具(セノー製)
senoh
▶
導入(顧客)
創価大学
導入企業
創価大学
業種
教育
部門
陸上競技駅伝部
解決した製品
体育器具・フィットネス器具(セノー製)(senoh.jp)

01課題

選手の中にアスリート体型になっていない者が多く、走ることに耐えられる身体づくりが不十分であった。体幹やコアなど、走力向上に必要な特定部位の強化ができていなかった。

02やったこと

フィットネスマシンを導入し、寮内ジムに設置。普段の走り込み練習に加えて、体幹補強やコアトレーニングなどの補強メニューを強化した。

03成果

選手の自主的なトレーニングルーム来訪が増加。マシンの視覚的効果によるモチベーション向上。選手が必要部位を理解し、トレーニングの本質的な意義を認識できるようになった。

この事例の出典(掲載元)
https://www.senoh.jp/casestudies/soka_ekiden/ ↗

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